夜深了，刚躺上床，最近还是太辛苦了。辛苦不是来自身体，还是来自心里，来自于焦虑。
我似乎一直如此，常陷于焦虑不能自拔。生活本是平静如水，我却弃船入水，挣扎其中，总是乐此不疲。回想起工作六年来的时间，焦虑无时不刻伴随我。即使如今端了铁饭碗，焦虑之感还是如影随形。静静说我是焦虑体质，直接给我定了性，好像与生俱来，不能改变。我却只觉它是焦虑惯性。
于自己内心而言，我是渴望成为一个像苏东坡那样的豁达之人，即使世事变化，却能心如清风、意似飘云，随遇而安。这个过程，好难，不是仅仅读几句圣贤书就可以做到的，非阅历不达而可为。人生也许经历过很多故事，有了很多感慨，便自然看开，顺理成章就豁达起来。虽如此，老而焦头烂额者甚多。再想，人生不是经历下就可以，而是当做一场修行，所谓古人云的“修身齐家治国平天下”中所示。
现在我虽焦虑，症状却轻了很多。一方面，自己的经历提升，感悟到曾经许多困扰心头的难事，不过是拦路的纸老虎，过眼云烟罢了。另一方面，人生道路选择很重要，现在的路上没有太多能把自己真的打趴下的事情。
夜更深了，焦虑也该埋在枕头里，忘在梦里了。明天醒来的诸事，那便是明天的事了。今夜，且睡。
——2022年5月16日深夜