一点小事就会过分焦虑

发布于 2020-01-06  85 次阅读


如题,我是一个因为一点小事情,就过分焦虑的人。

尤其是在工作上,生怕自己因为一点小事做不好,搞砸了,受到惩罚。因此,总是在焦虑中。

这种小事,可能来自于别人不经意的一句推测,可能是业务方漫不经心的一声抱怨,可能是产品设计的一个功能的取舍,甚至是工作中,同事间的一个眼神。

谨小慎微,每日战战兢兢,如履薄冰,焦虑的事情有万千,时常失眠。不知道是不是每个养家糊口的成年人都是如此,不知道是不是这是到达人生不惑前的一个必经阶段。

既然什么都不知道,我是不是应该去想开一些,本分一些,尽力做好事情,问心无愧就可以呢?