34枚金币时间管理法试用小记

发布于 2015-03-30  24 次阅读


一、什么是34枚金币时间管理法?

我第一次听说34枚金币时间管理法是在这个寒假。中央二春节有个年度关于经济大数据盘点的节目,最后一期登场的叫艾力(那个时候我还不知道他发明了34金币)。他展示了他使用34枚金币时间管理法的一张图表,上面密密麻麻颜色各异的记录着他每天做了的事情。因为不同的颜色代表的意义不一样,所以可以很容易的看到每天时间的分布,比如休息、有效率的工作、娱乐等。使用一段时间后,可以根据图表的情况,适时的进行调整,把无效的、浪费时间的时间段慢慢地转变为高效的时间段。这是一种解决拖延的好办法。

34枚金币时间管理法是将每天从早上七点到晚上十二点的这17个小时的时间,分成34块,即每半个小时一个金币,共34枚金币。每一枚金币,用不同的颜色来表示,主要是绿色代表休息,蓝色代表娱乐,橙色代表低效工作,黄色代表高效工作,红色代表无效时间。通过每天坚持的记录,既可以知道自己每天干了什么,又可以看到每天时间状态的分布,便于调整。

二、我是怎么实现34枚金币管理法的?

34枚金币时间管理法的实现,是多种多样的。比如,手机app(安卓、ios均有),excel等。

因为我常用的手机系统是windowsPhone,没有相对于的app。因此,我选择了用excel来做。用微软的onedrive在手机、电脑、ipad同步。

官方介绍是每天记录的时间是从早上7点到晚上12点。这不大符合我的情况。因此,我改成了7点半到晚上12点半,做成一列34行,使用首列锁定。颜色选择基本就是常用的几个颜色,跟官方介绍是一样的。一般是在睡前进行记录,有时候也会在中午或者傍晚记录一下。记录的时候顺便还可以回顾一下自己一天做了些什么,大概花费5分钟左右。

下面是我试用的截图,感觉效果还是很不错的(为了保护个人隐私,模糊处理了一下):

QQ截图20150330190736